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Méditer, tu crois que c’est pour moi ?
Méditation pour tous! Peu importe qui vous êtes ou ce que vous cherchez, la méditation est accessible à tous. Découvrez ses bienfaits pour réduire le stress, cultiver la paix intérieure et vous connecter à vous-même. Rejoignez-nous dans cette exploration du mieux-être!
La Méditation à travers les Yoga Sutras
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Meditation : l’aventure intérieure à portée de tous
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Prêt à pratiquer? Et si on s’installait dans la posture de méditation!
Vous vous sentez intimidé par la posture du Lotus? Pas de panique! Découvrez des alternatives confortables pour méditer sans inconfort. Explorez une variété de positions adaptées à votre niveau et à votre corps pour une expérience de méditation plus agréable et enrichissante.
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Fondée par Lola Papas en 2024, Sadhana Foundation agit et plaide pour un monde plus humaniste avec la conviction que la méditation est une clé pour construire le monde de demain et offre des solutions concrètes aux défis de notre siècle.
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