Le 26 septembre, Sadhana Foundation a organisé à La Frette une journée autour du thème « Tout est en soi », animée par Lola Papas.
De 9h à 17h, professeurs de yoga, élèves et participants se sont retrouvés pour partager une journée de pratique, de méditation et d’échanges. Environ 70 personnes étaient présentes pour vivre ensemble ce moment placé sous le signe du partage et de la transmission.
Les pratiques posturales et méditatives se sont déroulées sur tapis ou sur chaise, permettant à chacun de participer selon ses possibilités. Des enseignements sont également venus ponctuer et enrichir cette journée.
A midi, les échanges se sont poursuivis autour d’un repas partagé, entièrement végétarien, offrant un nouveau moment de convivialité entre les participants.
Chaque participant est reparti avec un livret présentant la Méditation des 7 lumières, expérimentée au cours de la journée sous la guidance de Lola Papas.
La journée s’est clôturée en musique avec de magnifiques Bajhans, ces chants dévotionnels issus de la tradition indienne, interprétés par la Team Bajhan de Sadhana Foundation et partagés avec l’ensemble des participants.
La boutique de Sadhana Foundation était également présente tout au long de la journée. Grâce aux ventes et aux dons, 2070 € ont été récoltés.
Ces fonds permettront de soutenir les actions de l’association et de poursuivre sa mission qui est de favoriser l’accès au yoga et à la méditation aux personnes qui en sont éloignées.
Un immense merci aux professeurs, bénévoles, participants et à toutes les personnes qui ont contribué à faire de cette journée un si beau moment de partage.
Avec amour,
Sadhana Foundation
