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Chers yogi et Chères yoginis ! Dans ce nouvel article, que vous attendiez avec impatience je l’espère, je vais vous donner les clés pour introduire dans votre alimentation de tous les jours un peu de science Ayurvédique pour se rééquilibrer et être plus en forme pour l’hiver qui arrive !!!
Parfois, on aimerait bien trouver notre bouton « off », mettre le mental en pause et stopper le temps. Retrouver notre spontanéité et notre émerveillement quand on été encore un enfant. Abandonner nos sensations de divisions, de frustrations…
Fondée par Lola Papas en 2024, Sadhana Foundation agit et plaide pour un monde plus humaniste avec la conviction que la méditation est une clé pour construire le monde de demain et offre des solutions concrètes aux défis de notre siècle.
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